気候もよくなり、お出かけ日和ですね。
ご家族、パートナーとお出かけ予定の
ある方も多いと思います。
さて、
そのお出かけは本当に行きたいから
行くのですか？
ルーティンは自分一人で完結できることなら
OKだと思います。
ただ複数の場合は注意が必要です。
いつの間にかルーチンになっていることを
本当に必要かどうか考える必要があります。
そのルーチンから
抜けたい人は抜けてもいいよ、という
出口を作ってあげる必要があります。
そして抜けてもまた戻ってきても
いいんだよ、という再入場の入り口も
作ってあげてください。
実は人は変化を嫌います。
怖いんですね。
悪い変化も、そして良い変化も。
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