そのルーティンは必要ですか?

気候もよくなり、お出かけ日和ですね。

ご家族、パートナーとお出かけ予定の

ある方も多いと思います。

 

さて、

そのお出かけは本当に行きたいから

行くのですか?

 

ルーティンは自分一人で完結できることなら

OKだと思います。

 

ただ複数の場合は注意が必要です。

いつの間にかルーチンになっていることを

本当に必要かどうか考える必要があります。

 

そのルーチンから

抜けたい人は抜けてもいいよ、という

出口を作ってあげる必要があります。

 

そして抜けてもまた戻ってきても

いいんだよ、という再入場の入り口も

作ってあげてください。

 

実は人は変化を嫌います。

怖いんですね。

悪い変化も、そして良い変化も。

 

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