柔らかいポールを使用して、仰向けになってストレッチを行います。このストレッチ講座は、運動が苦手な方でも簡単に気軽にチャレンジしていただけます。ポーズができないとダメというようなことは全くありません。スポーツクラブは周りの目があって苦手…という方にぴったりです!
深いリラックスができます。
顔色がよくなります。
自分でメンテナンスして、家族関係をよりよくしましょう!
※サロンの広さの関係で1回につき最大2名様までになります。ご了承くださいませ。
柔らかいポールを使用して、仰向けになってストレッチを行います。このストレッチ講座は、運動が苦手な方でも簡単に気軽にチャレンジしていただけます。ポーズができないとダメというようなことは全くありません。スポーツクラブは周りの目があって苦手…という方にぴったりです!
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自分でメンテナンスして、家族関係をよりよくしましょう!
※サロンの広さの関係で1回につき最大2名様までになります。ご了承くださいませ。